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做超聲刀我是后悔了。提升的效果沒看見,溶脂后皮膚松弛的效果永遠留下了。
作為已經跨入40歲的我,其實對自己的皮膚狀態還是挺滿意的,在2019年初的時候,突然發現自己出現了兩道法令紋,就著急想著怎樣把它去掉,上網查了好多方法,線雕?拉皮?手術太大,效果不敢肯定,關鍵不想在臉上動刀,于是咨詢了一個醫院的醫療美容機構,建議說超聲刀不錯,光電類項目,能緊致提升肌膚,去除法令紋,而且隨做隨走,不影響日常工作,效果在三個月之后越變越好,基本能保持2年,2年后可以再做。誘惑啊,我要的就是這種效果,能在旁人不知覺的情況下變美,女人啊,愛美的心總是不能停止,總是害怕衰老,因為是醫院附屬的美容醫療機構,想著不會有啥問題,終于在美容大夫的巧舌如簧下,沖動的做了。
在周末去做的,大概一個小時左右,當時感覺儀器在臉上一下一下的往上提,刺刺的痛,特別在臉頰的時候,后槽牙都酸痛,但為了美,忍者,完事之后照鏡子,臉紅紅的,突然發現自己臉瘦了好多啊,這可是我不想要的,難道這就是所謂的緊致提升嗎,沒覺得有啥緊致感,就是臉上的肉似乎少了很多,兩腮都不圓乎了,可法令紋也沒見消失,大夫說更好的效果在三個月之后。好吧,等吧。周一上班后,竟然有同事見到我,說你咋瘦了啊,暈乎,臉上的肉多寶貴啊,不想掉,做超聲刀的初衷是想去法令紋,可是法令紋還在,臉卻瘦了不少,后悔死了。
三個月之后,也沒見到啥好效果,半年過去了,突然發現自己的法令紋又延長了,導致口角旁出現了兩道紋,我想一定是超聲刀的后遺癥,臉上肉少了,已經支撐不起皮膚了,皮膚就慢慢松弛了,這可好,法令紋不但沒去除,反而加重皮膚松弛了。現在兩年過去了,臉上的肉也沒回來,口角紋卻下不去了,后悔死了。
要減手臂上的“蝴蝶袖”,我們先來了解手臂上的“蝴蝶袖”具體是什么呢?看圖▼(左為“蝴蝶袖”)
這塊虛線區域就是“蝴蝶袖”,也稱為“拜拜肉”,絕大部分女生手臂上這塊區域肉多,基本上都是由于肩臂后側缺乏運動和駝背等不良體態坐姿引起的。大臂運動頻率低、經常彎腰駝背,導致斜方肌、三角肌和肱三頭肌處于松弛狀態,久而久之造成該部位脂肪堆積,更終形成“蝴蝶袖”。
通過一些有針對性的動作訓練,其實很容易就能夠擺脫“蝴蝶袖”。今天給大家推薦幾個簡單動作,消除“蝴蝶袖”,一起練起來吧!
動作1:山式站立,雙手握拳側平舉;雙手臂先順時針方向畫圈5-8組,換逆時針重復。
動作2:山式站立,雙手握拳側平舉;吸氣時屈手肘,呼氣時手臂再向兩側打開;重復練習5-8組。
動作3:山式站立,雙手向上舉起;雙手合十,向后向下屈手肘靠近肩胛骨,呼氣時手肘互相靠攏,重復練習5-8組。
動作4:需要借助椅子的幫助來完成該動作。將椅子放在身后,手臂伸直,雙手距離與肩同寬,撐在凳子邊緣;雙腿彎曲,距離與臀部同寬,背部挺直;這是動作的開始位置。
手臂保持伸直,慢慢彎曲肘部,降低身體,直至前臂和上臂呈90°,此時你會感覺到三頭肌的緊張,然后用你的手臂按壓,把你自己推到開始的位置。
重復10-15次。
動作5:
雙手置于肩膀下方,手臂之間的距離與肩同寬,手肘靠近身體兩側;雙腳并攏,挺胸,收緊腹部;
屈手肘,身體重心下降直至于地面約1厘米的距離,然后回來起始位置;
注意:如果覺得太難的話,可以改變一下起始位,讓膝蓋彎曲可以觸碰到地板。
重復該動作10-15次。
動作6:左側躺,膝蓋稍微彎曲,將左臂放在右肩上,將右手掌按入地板,然后提起上半身。重復10次,隨后在另一側重復該動作。
動作7:本動作需使用兩個1-2公斤啞鈴
雙腳分開與肩同寬,膝蓋彎曲,上身前傾,雙手握住啞鈴自然下垂;保持脊柱中立,不要彎曲腰部;
后背發力,將上臂拉起直至肘關節超過后背,再慢慢返回;
重復15次。
動作8:本動作需使用兩個1-2公斤啞鈴
跪在墊上,讓膝蓋和腳趾觸碰到墊面,雙手握住啞鈴并置于身體兩側;
上身彎折,屁股向后撅,胳膊肘彎折至90°,手臂向后挺直,手心相對,稍作停頓,感受肱三頭肌的緊張,回到起始位置。
重復做3組,每組8-10次。
料峭三月,雖然氣溫還不高,但是一眨眼夏天就到了呀,手臂粗人就顯壯,絕對不行!!!都是很簡單的動作,一起練起來吧!!!
超聲波吸脂減肥(吸脂瘦身)是比較不錯的減肥方法,運用此方法來減肥的朋友很多。超聲吸脂(超聲波吸脂)可以應用在身體的各個部位,如:腰部、腹部、臀部、腿部、胳臂等,真正做到想瘦哪里就瘦哪里。除此之外,超聲波減肥在作用的同時可以收緊皮膚,有效防止脂肪遺失后皮膚松弛的現象。超聲波吸脂減肥(吸脂瘦身)可以針對全身、局部進行操縱,填補了吸脂減肥(吸脂瘦身)只能應用在身體局部的空缺。經過超聲波的能量均勻作用在皮下脂肪層,真正做到先溶脂再排脂,整個過程中不須要復壓吸引和吸脂管的操縱,損傷小、均勻去除脂肪。超聲波吸脂減肥(吸脂瘦身),其作用是降低脂肪粘度,經過超聲探頭將一定量的超聲能量作用于經耦合劑浸潤的治療區域,有選擇地將脂肪細胞摧毀。
運用超聲進行減肥瘦身總共是有兩個工具,一個開釋射頻的超聲換能器,用選擇性超聲能量進行脂肪細胞,由于其選擇性,是不會摧毀到其他組織細胞的,同時另外一個工具是一個共振治療頭,脂肪細胞減少后松弛的肌膚進行共振推拿,加速淋巴系統循環速度,使之盡快回復肌膚彈性,令瘦身以后的肌膚嫩滑緊致,而不會出現肌膚松弛的問題。不會對其他的部位產生影響,所以采納超聲波減肥技術你幾乎可以想減哪里就減哪里,完全不用擔心胸部變小、下垂會影響到你曼妙的身材!
1將凝膠均勻地涂在爆脂儀的電極上,長按三秒開機,按需求選擇模式和檔位。
2短按SONIC鍵開啟超聲波和藍光模式開啟,再次短按可關閉SONIC功能,短按RF+EMS可開啟紅光模式,再次短按RF+EMS可關閉該功能。
超聲溶脂儀器:使用年限比較久的一種溶脂儀,主要是通過體外超聲波達到溶脂的作用。
酷塑冷凍溶脂儀:利用儀器冷卻脂肪細胞隨之凋亡,從而達到脂肪層的減少。
射頻溶脂(bodytite/寶利太/黃金微雕):這種主要是利用高溫達到緊膚和溶脂的作用。
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