時間:2023-09-08 09:23:36 瀏覽:0 來源:伊尚網
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作為一個從120胖到150的我來說,減肥一直都是個問題。我減肥更多的時候只瘦了10斤。
第一次瘦,是吃了159素食,人家說啥都不讓吃,只能吃159素食,正常一天3~4包。
那個東西就是個糊糊狀的,用水化開了吃的。我喜歡干吃,就干濕混合吃了。吃了三天后,感覺身體虛弱,沒有力氣。但是推薦的人和我說,這是調理反應。我又堅持吃,每天只吃159,每天的體重都在下降。
當我吃了5天的時候,體重整整減了10斤。
但是,我早晨起床的時候,頭暈到差點暈過去。嚴重低血糖和貧血。
我趕緊做了點白水煮菜,不敢吃油的,怕裝不住。自那以后,我再也不減肥了。
隨后的兩年,我又胖了20斤。近幾天又開始減肥。150斤的我,不愿意動,又管不住嘴巴,怎么辦?
于是,我每天早上吃一頓飯,下午吃一頓飯,晚上能不吃就不吃。堅持了一周以后,又瘦了8斤,但是有一天晚上,我沒忍住,吃了烤肉,回家以后,體重就回升了3斤。哎
減肥,是一個讓人頭疼的事情。
我之前胳膊上的拜拜肉很嚴重,用了很多方法瘦身都不理想,后來還是用的格美戀(Kabelline)溶脂針才達到比較好的效果的,9點位(OKzhu射點),臉部(每點位只需0.2cc~0.25cc),而且用的劑量小,還有抗yan效果,無tong,fu作用也沒有。
兩者效果以及針對的部位不同。吸脂手術是用專業的設備將多余的脂肪抽吸出來,比較適合脂肪特別厚特別多的部位,比如大腿、腰部、手臂等,而射頻溶脂是用激光將脂肪溶解掉,還能夠收緊肌膚,對于要求精度比較高的部位有很好的效果,比如面部,因此射頻溶脂和吸脂不僅產生的效果不同,針對的部位也有所不同。
瘦手臂可以通過運動的方法減肥,還可以選擇抽脂手術或者是注射溶脂針,效果會比較好。運動減肥可以選擇跑步或者是游泳,能夠鍛煉到手臂,從而促進脂肪燃燒,但是見效會比較慢。
抽脂可以說是目前更常用的一種醫學美容瘦身方法,能快速、有效、相對其他方式更加安全的一種。
以大腿吸脂手術為例,進行大腿吸脂手術時,儀器的抽吸探頭可有效避開血管,神經等組織,精確針對人體大腿部位進行多方位的定位吸脂、定向溶脂,能有效地減少大腿部位的脂肪細胞的數量,之后皮下組織形成纖維化粘連,束縛脂肪細胞的增長,避免了反彈,腿部吸脂手術后肌膚平滑緊致,重塑腿部線條輪廓。
雖然吸脂手術可有效消除大腿部位脂肪,使愛美者擁有修長的美腿,但吸脂也需要綜合本人身高、臀部、小腿等情況,進行適度抽吸從而塑造出完美腿型。通常個人臀部不大,小腿不粗的話,可以把腿部的肌肉顯露出隱約可見的效果,給人以腿部健美的感覺;臀部較大,小腿不細的人,則需要保留些脂肪,可有效修飾臀部至大腿及小腿的線條流暢感;總的來說,必須要吸除大腿部的后上部份的多余脂肪,才能使腿部顯得修長有型。
現在的整形技術已經發展的相當成熟,但很多人還是擔心做整形手術,那么我在這里再列出抽脂可能出現的幾大副作用:
1、術后皮膚表面出現凹凸不平或不對稱的情況,經加壓塑形半年后會改善。半年后情況未改變,可在第二年進行二次抽吸。
2、手術后,抽吸部位皮下較大的腔隙內充滿了不凝的血清樣液體,易形成慢性血清腫。小的血清腫可被機體自行吸收,大的血清腫需要及時就醫,用注射器抽吸或切開放出液體。
3、皮膚表面可能出現瘀斑,一般在術后24小時內出現,1-2周可消,一般不需處理。
4、吸脂時若損傷淺層脂肪,或破壞真皮下血管網及術后出現感染等情況,都可造成皮膚壞死。
5、手術后,抽吸部位皮膚可能出現麻木或疼痛、色素沉著、皮下硬結等癥狀,多在3個月至半年內自行消失。
只要大家在術前需要選擇正規、專業、資質的醫院,醫生有豐富的臨床手術經驗和成熟的技術,在術前術中做好相應措施,術后個人護理到位,發生以上問題的幾率幾乎很小的。
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