時間：2023-07-07 10:51:33 瀏覽：0 來源：愛美啦
很多朋友對于抽脂能減重嗎女性和抽脂能減體重嗎不太懂，今天就由小編來為大家分享，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！
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強烈推薦給大家6個面部按摩手法！
相信我，每天早晚各做一遍，更多半個月，你的面部立體感和線條感會變得更強，整個人精神狀態也會看起來好很多。
這六個按摩方法都很簡單，基本上看一遍就會，想要消水腫、去眼袋、消除雙下巴的妹子，一定不要錯過啦！
Ps：以下圖片和動圖都來源于張富源老師的《姿勢對了你就美了》。
一、消除眼袋和黑眼圈1.雙手食指彎曲，放在眼下，鼻梁兩側↓
2.食指緊貼臉部，向耳朵的方向刮。到接近頭發部位的時候停止，按壓7秒↓
3.然后再來一遍，重復刮1-2分鐘。
經常熬夜或用眼過度的話，這條路徑很容易有血液堆積，也是更容易產生眼袋和黑眼圈的地方。這個動作可以促進眼下的血液循環，減輕黑眼圈和眼袋的問題。剛做可能會覺得眼下很酸脹，但是刮完一組之后酸脹感就會消失，同時還會覺得眼睛很放松很舒服。
二、消除咬肌1.雙手食指和中指彎曲，呈跪指狀，按壓左右兩頰，找到更酸脹的點；
2.按住不動，嘴巴慢慢張開，再慢慢閉合，重復1-2分鐘↓
咬肌比較大的，可以把按壓的部位擴大。每天多做幾次，可以讓咬肌變得松軟，臉部的線條也會變得柔和平順。
三、解決下巴后縮問題1.雙手拇指豎起來，頂住下顎骨，指尖接觸到耳垂↓
2.頭微微上揚，拇指把下巴往前推，變成地包天的感覺↓
3.拇指保持不動，嘴巴慢慢張開再閉合↓
4.反復做1-2分鐘。
這個動作對下巴有一定的拉長作用，對下巴后縮的臉型非常友好。同時，拇指按住的地方在臉部和脖子的交界處，長期做這個動作，可以讓下顎的線條更明顯，有助于塑造臉部立體感。
四、消除雙下巴，塑造V臉1.將右手放在右臉上，拇指按壓住下顎骨的后側；
2.右拇指保持同樣的力度，一直沿著下顎線，刮向左側的下顎骨處；
3.換左手，反方向用同樣的方法再來一次。左右各刮10下即可。
這個動作對于快速消水腫真的超級有效，早上上妝前來一組，V臉效果很明顯。
五、消除大餅臉1.雙手的拇指和食指呈夾捏狀↓
2.從眼下靠近鼻梁兩側開始，由內到外，捏臉上的肉肉，一直到靠近頭發時停止；
3.拇指和食指回到法令紋兩側，再由內到外，捏臉上的肉肉，一直到靠近頭發時停止；
4.拇指和食指回到嘴角兩側，再由內到外，捏臉上的肉肉，一直到靠近頭發時停止；
5.從內到外、從上到下，依次把全臉的肉肉都捏一遍。同時要記得，每一次夾捏停留5-7秒。
這個夾捏的動作可以促進面部血液循環，每次敷面膜前做一遍，效果會更好。
六、消除法令紋，疏通鼻翼兩側血液1.雙手掌心朝上，拇指按壓在鼻翼兩側；
2.拇指保持同樣的力度，順著顴骨的弧線，一直往外拉至耳前；
3.反復做5-7次。
這個動作能很好地提拉面部，讓臉型更加緊致立體，同時能有效促進血液循環，改善浮腫問題。
關于面部的按摩手法，記住這6個就足夠了，同時要提醒自己長期堅持。
只有讓面部的血液循環更加順暢，脂肪和水腫問題才會得到解決，立體的五官和緊致的小臉，隨之而來。
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沒聽說過也沒見過用塑身貼能減肥，我感覺這個方法不適用，只有靠各種方法來減肥，管住嘴，邁開腿，天天運動身體好。
抽脂減肥當然是管用的。它是減肥塑型的一個重要輔助手段，比起控制飲食、運動減肥來說，吸脂減肥直接、快速、有效、不易反彈，是一個非常不錯的減肥瘦身方式，為什么呢？接著往下看。
吸脂是通過減少身上的脂肪細胞的數量來達到瘦身的目的。脂肪細胞可以儲存能量過剩轉化成的脂肪液滴，能量剩余越多，脂肪細胞也就越大，那么人就會越胖。通過減少這些脂肪細胞，那么體積就少了，人就瘦了，所以減重雖然沒那么多，但瘦身效果非常明顯。
不過單純抽脂的話，效果可能沒那么出色，可以借助“修脂塑”和“鉆石精雕”，既可隨心所欲地“消除”身上脂肪過度積攢的部位，并且不只是讓脂肪消失，還能根據美學和身材比例進行塑形，讓身形曲線更具自然、更有美感；而鉆石精雕能消融脂肪、收緊皮膚，讓吸脂后皮膚更平整、緊致、有彈性，效果自然就更出色了。
那么為什么抽脂后不易反彈？
肥胖就是脂肪細胞越變越大，讓身材的圍度也就越來越大。所以如果無法消耗熱量，那么可以通過減少脂肪細胞的數量，這樣整體的圍度也就會變少許多。
而人成年后，脂肪細胞整體數量就穩定了，基本就不會再變多。當手術祛除多余的脂肪后，就基本不會重新長回來了，而留下的脂肪層，只要術后正常均衡飲食，讓能量收支平衡，基本就不會再再變大，所以也就不會反彈變胖，而即使有變胖，也會更為緩慢不明顯的。
①腰腹塑形
當然了，對于一些大基數的肥胖者、吸脂只能是一個輔助方法，畢竟單次吸脂量有嚴格的限制，一般在3000~5000ml，而且不是純脂肪，所以一次抽脂并無法減少太多脂肪和體重，所以對于過度肥胖者效果不明顯；如果是其他問題如疾病、藥物因素導致的肥胖，還是要對癥解并根據醫師的建議進行減肥?？傊?，為了健康為了更賞心悅目，要維持健康體重。
吸脂手術是用管子在皮膚上開一個小口，吸出皮下組織的脂肪，達到瘦身的效果。正常情況下，吸脂瘦身的限制大致體現在禁忌人群、不適宜吸脂的部位以及術后護理注意事項這些方面。
一、禁忌人群
吸脂手術并不適合所有人，體重超標范圍應在30%以內同時皮膚彈性要好，沒有過度松弛和太多皺紋。一般年齡在60歲以上的老人、18歲以下的兒童都不適宜吸脂，具體也要看實際情況。
比如說：
1、患有心臟病、高血壓、糖尿病、肝腎功能損害及出血性疾病的肥胖人群;
2、由于內分泌過?；蚰撤N疾病引發的病態型肥胖者;
3、利多卡因過敏或麻醉藥物代謝障礙者;
4、局部皮膚有感染病灶或較多瘢痕者;
5、重度吸煙和傷口愈合能力較差者;
6、下肢靜脈曲張、靜脈炎者，應禁止下肢脂肪抽吸;
7、處于妊娠期或哺乳期，凝血機制異常和正處在月經期的女性。
......
上述這些人群不適合做吸脂手術。
所以，吸脂手術前除了嚴格的體格檢查和實驗室檢查外，過去疾病史和藥物應用史都不可忽略，尤其是長期服用減肥藥的女性。
二、不適宜吸脂的部位
很多受術者認為“吸脂是哪胖吸哪”，其實人體的少數區域由于有神經血管的分布是禁止或慎重進行吸脂的。為減少意外的發生，求美者應在醫生指導下做出決定。
1、絕對“禁區”
腹股溝區(有股動脈、股靜脈及股神經等重要結構)、腘窩區(有腘動脈、腘靜脈、分支以及脛神經等)、髕骨區(皮下太薄，不宜抽吸)、臀皺襞區(深部有坐骨神經通過)。
2、相對“禁區”
腹直肌前鞘縱形區、骶三角區、大腿前區、上臂內側區、膝內側區、前臂掌側及背側區、頸前區、小腿后區等，這些部位都有較為重要的血管和神經通過，在進行手術的時候要尤其注意，避免造成損傷。
三、術后護理注意事項
吸脂手術表皮只有幾個幾毫米的小切口，真正的創傷都在皮下脂肪層，做好術后護理對恢復速度甚至術后效果都有幫助。
（圖片來源于網絡，僅供參考）
1、保證手術部位清潔，如果傷口上有血痂或分泌物，可用無菌鹽水擦拭。術后7天之內盡量避免手術部位沾水，術后10天不能沐浴。
2、術后2周內不要看電視、手機，臥床休息時更好半臥位(把枕頭墊高)，以免眼睛過度疲勞或頭部位置過低而加重傷口腫脹。
3、避免進食刺激性食物如辣椒等，如：蔥、姜、蒜。不要吃牛羊肉等發物，不要抽煙喝酒。
4、嚴格遵守醫生囑咐服藥及復診。
5、術后要堅持穿塑身衣，前一個月24小時穿，到3個月之間選擇性穿8小時以上。
......
欲了解更多“吸脂瘦身”的相關問題，可關注頭條號：整形醫生祝東升。
如果在生活當中腹部熬肉比較多，可以通過鍛煉來改善癥狀，另外也有些女性會通過吸脂手術來改善癥狀的效果也是比較不錯的，另外生活當中一定要避免吃一些高油脂的食物，一般在做吸脂手術選擇正規機構去做效果非常明顯的，平時也一定要避免熬夜。
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