你是不是也有同樣的疑問，為什么我每天堅持運動，一日三餐也控制的很好，怎么就是瘦不下來？小肚子、大腿上的肉怎么就如此頑固呢？

這是因為，皮下脂肪分為深層脂肪和淺層脂肪，淺層脂肪比較容易通過運動和代謝減掉，而深層脂肪非常頑固，通過運動減肥或節食也很難減掉。

你可以用兩個手指捏一下，只要是局部脂肪超過一公分的，都可以說是脂肪的堆積。

而我們剛才所說的"小肚子""大腿贅肉"等等，如果超過了一公分，都屬于脂肪的堆積。對付這些深層脂肪，運動減肥會有點費勁。

聽說更近突然流行了一種叫做【吸脂手術】的減肥方法，它到底是怎么回事呢？

Q：吸脂手術哪種好？

吸脂手術對于解決脂肪堆積問題的效果非常顯著，可以吸掉局部多余的深層脂肪，來給身體塑形。

超聲震蕩吸脂（微塑吸脂），可以把皮下的脂肪震碎，同時減少血管的損傷，術后的恢復也是比較快的。

水動力吸脂的原理是把我們皮下的脂肪進行融化，也可以減少血管的損傷，同樣達到術后快速恢復的效果。

Q：吸脂手術危險嗎？

任何手術都存在一定風險，腹部相對于大腿，脂肪抽吸時要更安全。

總的來說，吸脂手術安全性很高，風險也在可控范圍之內，前提是你去的醫院是正規的、有經驗的機構。

Q：術前有什么注意事項？

吸脂手術前需要檢查有沒有全身性的疾病，煙、酒、藥這三樣要至少停三周以上。

Q：術后皮膚會變得松弛嗎？

抽脂手術完成后，醫生會讓患者穿上一件特殊的瘦身衣，穿上以后會在短期之內讓我們的皮膚和脂肪下層的深層組織，很快的發生粘連修復作用。

只要按醫生規定的時間內堅持穿緊身衣，皮膚是不會變松弛的。

悄咪咪的告訴你，反而是節食減肥更容易讓皮膚變的松弛。

Q：術后恢復需要多久？

吸脂手術過后，每個人的恢復時間是不一樣的。

一般來說，大量吸脂后的患者，醫生會幫著做一個引流，引流一般情況下是在48小時左右后拔除。

取出以后呢，再穿上瘦身衣，基本上對我們正常的工作生活，都沒有太大影響，總的來說術后恢復是比較快的。

Q：術后要注意些什么？

吸脂手術后一定要注意膳食平衡，飲食要清淡，嚴格避免吃辛辣的食物和飲酒。

為了防止術后的過度腫脹和皮膚的松弛，所以穿瘦身衣一定要堅持，根據不同的手術部位，需要穿1-3個月不等。所以術后恢復的時期可以避開夏天，因為夏天穿緊身衣真的很難堅持

Q：術后會留下后遺癥嗎？

吸脂手術常見的并發癥有術后的腫脹，這個是肯定會有的。可能還會有術后的出血，醫生會為你進行包扎，可以減少皮膚和組織的腫脹、減少出血。

短期內皮膚可能會出現發硬的感覺，一般在術后3-4個月內皮膚比較硬，這時候可以適當的做一些按摩，加速恢復時間。

Q：術后體重會反彈嗎？

而吸脂只是針對局部堆積的脂肪而進行的，作用是塑形而非全身減重。所以術后體重不會有大幅度的下降，短期內還有可能因為術后的腫脹反而增重。

成年體內脂肪的細胞是恒定的，吸脂的原理是減少體內脂肪的數量，一般情況下是不會反彈的。

但術后如果不注意平衡膳食，經常暴飲暴食，體內脂肪細胞的體積會增大，導致手術部位的脂肪細胞同樣增大，體重還是會反彈的。