1、沈陽市中西醫結合醫院骨科。

2、O型腿通常可以矯正過來，但是兒童和成人的矯正方法、矯正時間存在差別。

3、O型腿俗稱羅圈腿，醫學名稱為膝內翻，其先天病因和遺傳有一定關系，后天缺鈣、坐姿、站姿不正確、膝關節骨性關節炎等也是影響因素。

4、O型腿可以矯正，具體矯正方法需根據病人年齡和膝內翻角度決定。

5、兒童O型腿的矯正，首先需要增加營養，增加鈣吸收，補充維生素D，可使用矯正帶或者矯正支架進行治療，更好在三歲前進行，以免影響兒童骨骼正常發育。

6、成人由于骨骺已經閉合，O型腿只能通過截骨手術治療，對骨性結構進行調整和排列，進行一定的支撐或者固定，恢復正常力線，術后通過矯形支具固定。

7、O型腿患者生活中應注意走姿，避免外八字，坐姿避免翹二郎腿和盤腿，否則可能導致膝關節內側及髕骨關節退變。

兒童o型腿怎么矯正

1、孩子的情況年齡已經有點大了。

2、為什么早期不積極的治療呢。

3、所謂[o]形腿，即并雙足自然直立，兩膝之間不以并攏，甚至有很大間隙，這不但有礙健美，嚴重者也影響動作的完成。

4、要預防發生[o]形腿，首先需要在練馬步樁類易使膝關節外扭的運動或使雙腿負重較大的運動后，做好放松整理運動。

5、做法可如下：一、壓膝：直腿向側方伸出，以腳掌內側著地，另腿微屈支撐體重，與受壓腿同側手壓膝關節外緣向內下若干次（不少于十六次），兩腿交替進行。

6、活膝：一腿支撐體重，另一腿抬起，膝關節放松，抖動小腿不少于十六次。

7、靠膝：并足自然直立，檢查兩膝處能否相貼，如不能相貼，收縮腿部肌肉使之相貼。

8、除了運動后的放松整理，平時站立或行走要注意保持兩腿的正確姿勢。

嬰兒o型腿可以矯正過來嗎

1、如果已經發生了[o]形腿，矯正的方法除上述幾種外，晚上睡覺時可以寬布帶綁縛膝部使之相貼，伸直腿睡眠。

2、這種方法需要忍痛，實在難以忍受可以松開布帶放松一會兒。

3、其他運動項目的[o]形腿，也可參考上述防治辦法。

4、但某些疾病如象大骨節病、類風濕性關節炎、氟病、幼年患佝僂病未完全治愈，老年性或其他因素的骨性關節炎等所形成的[o]形腿，就不是上述方法所能包治的了。

5、如何矯正o型腿稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的更大特點。

6、下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正o型腿很有效。

7、盡可能的下腰深蹲效果會更好。

8、雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15--20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。

小孩兒o型腿能矯正嗎

1、羅圈腿能不能矯正過來呢。

2、目錄如何判斷小兒羅圈腿羅圈腿能不能矯正過來呢寶寶綁腿能不能矯正籮筐腿孩子羅圈腿怎么辦如何防止寶寶變成羅圈腿。

3、1歲以內的嬰兒，其兩條小腿看上去常顯彎曲，細心的父母不免有些擔心孩子是否正常，其實，這種現象既可以是正常的，也可以是不正常的。

4、所謂正常的，即年幼的嬰兒，小腿內側的一根長骨所附著的肌肉較外側的薄，所以乍看上去，嬰兒的兩條小腿就有點彎曲感，這實在是一種錯覺。

5、1歲左右的小兒，兩條腿略為彎曲，而且X線片上也顯示小腿骨骼彎曲，但沒有佝僂病的X線表現。

6、這是由于這時的小兒剛開始行走，兩腿還不能很好地承受自己的身體重量，所以暫時出現了小腿的彎曲，一般到2～3歲即能恢復正常，而且X線片上也顯示原先的小腿骨彎曲的現象得到糾正。

小孩o型腿怎么矯正

1、對于這兩種情況，我們均認為屬于正常現象。

2、所謂不正常，即嬰兒患有嚴重的佝僂病，由于缺鈣而使骨質疏松、軟化，當小兒站立或行走后，下肢不能負重，出現小腿彎曲，這就是我們所稱謂的“O”形腿及“X”型腿。

3、“O”形腿的小兒，其兩腿的彎曲程度比正常現象的彎曲要嚴重。

4、檢查時將兩踝關節并攏，兩膝關節往往分開不能并攏，兩膝之間的空隙超過3厘米。

5、“X”型腿兩膝關節并攏而踝關節不能并攏，兩踝之間距離在3厘米以上。

6、X線片上不僅僅小腿骨彎曲，還有其他佝僂病的特征表現。

7、對這類小腿彎曲，應視為異常現象。

8、隨著保健知識的普及，嬰兒小腿彎曲絕大多數屬于正常現象，而因佝僂病所致的小腿彎曲終究是少數。

9、2羅圈腿能不能矯正過來呢。

10、兩腳開立，雙手扶膝關節外側，體前屈，屈膝半蹲，雙手用力向內側推壓膝部，兩膝盡量內扣，然后慢慢還原，10～15次。

孩子o形腿可以矯正嗎

1、小腿外側翻平踢健子或小沙袋。

2、兩膝間夾一物體，向前走路，物體可由厚向薄逐漸改變。

3、3寶寶綁腿能不能矯正籮筐腿。

4、有的父母認為，孩子生后不綁腿就會成為羅圈腿，這是沒有道理的。

5、羅圈腿是由于孩子缺乏維生素D和鈣，得了佝僂病后，未能得到及時的治療，致使骨質軟化，造成下肢骨骼發育障礙、變形所致。

6、新生兒的下肢本來就有些彎曲，這是正常現象，等大些就會自然變直。

7、綁住腿只會影響孩子下肢的血液循環及正常生長。

8、“羅圈腿”和“X”型腿，現已證實，完全是由于后天喂養不當和疾病等因素引起的，如佝僂病所造成的骨骼變形，并不是“綁腿”所能解決的。

9、綁腿不僅不能讓寶寶腿長直，反而阻礙寶寶自由活動，不利于寶寶正常發育。

10、預防X或是O型腿，關鍵是預防缺鈣。

小孩o型腿怎么矯正更有效

1、嬰兒綁腿對寶寶生長發育不好，不僅不能讓寶寶腿長直，預防O型腿或者X型腿，反而阻礙寶寶自由活動，不利于寶寶正常發育，因此嬰兒綁腿是不好的，作為家長，千萬不要自作主張，給嬰兒綁腿。

2、孩子剛出生的時候，由于在媽媽肚子里的造型所致，都會有點O型腿，然后在2歲左右會自己變直，然后又由于生長發育的原因，開始變得有點X型腿，到了7歲左右又會變直，家長就不需要為此煩惱，綁腿有害無益。

3、媽媽想要預防羅圈腿可以經常幫寶寶把腿伸直揉一揉。

4、另外不要讓寶寶太早站立，這樣腿部承重過早，腿型容易不直。

5、寶寶腿部異常彎曲怎么辦。

6、部分孩子因為一些疾病導致下肢明顯的彎曲畸形，比如佝僂病，遺傳代謝性疾病，骨折，感染等引起了明顯的O型或X型腿，那就需要治療了。

15歲女孩o型腿可以矯正

1、雙下肢不對稱，比如長短不一，粗細不等，彎曲幅度不一樣。

2、下肢彎曲的特別厲害，或者相比同齡孩子特別矮。

3、2歲之后O型腿還在加重，或8歲之后還有X型腿。

4、那就應該上醫院去檢查一下，明確病因，有些問題可以針對病因進行治療，比如佝僂病進行維生素D的補充，有的可能需要矯形或者手術治療，這些都需要醫生詳細檢查之后再決定治療方案。

5、從孩子能夠走路起，父母就可以慢慢為孩子安排一些適合的運動項目，凡是有氧健身運動皆有健腦作用，以彈跳運動更佳，如跳繩、踢毽子、跳橡皮筋、舞蹈等，能供給大腦充分的能量，激發大腦的活力。

6、在上述項目中，以跳橡皮筋堪稱更佳。

7、運動醫學專家論證，它可使人體腰部、腿部肌肉、關節及大腦皮層神經得到整體協調鍛煉。

青少年o型腿可以矯正過來嗎

1、這一健身方法適于6歲至16歲的少年兒童。

2、少年兒童堅持“立正”訓練，對矯正“o”型腿和“x”型腿非常有效。

3、具體做法是全身保持正規的立正姿勢，并上提丹田氣。

4、“o”型腿者要兩腳并緊，兩膝關節盡力相靠，必要時可用彈性適當的橡皮帶扎在兩膝關節上，使其增加內靠力量。

5、“x”型腿者兩膝關節要并緊，兩腳跟盡力內靠。

6、每天進行兩次或多次，每次堅持20分鐘。

7、5如何防止寶寶變成羅圈腿。

8、我國傳統上有一種說法，認為引起羅圈腿的原因是由于嬰兒時期沒有給寶寶綁腿所致，其實這種說法是錯誤的。

9、新媽媽們都會發現，寶寶的腿總蜷縮著，即給他拉直后，可手一松，寶寶的腿又彎曲了，“我越看越覺得他是羅圈腿，要不腿怎么老伸不直呢。

10、”很多新媽媽都有這樣的疑問。

小孩o型腿可以矯正過來嗎

1、正常情況下寶寶的兩腿靠攏時，雙側膝關節和踝關節之間是并攏的，如果有間隙，就應引起重視，帶孩子去醫院檢查，以便盡早發現寶寶下肢發育的問題。

2、如果按上面的方法，雙側膝關節和踝關節之間的間隙超過10厘米，很可能就是羅圈腿了，家長應馬上帶孩子就診，在治療原發病的同時，進行骨科矯正治療。

3、一般1歲以上兒童兩足跟并攏，兩膝關節距離在3厘米以下為輕度，3厘米以上為重度。

4、幼兒和青少年正處于生長發育階段，骨骼就是隨著年齡增長而逐漸生長鈣化的。

5、當青少年和幼兒由于一些特殊習慣，骨骼受某種方向的肌肉拉力，長期持續作用就會使骨骼變形。

6、例如雙腿長期持續夾持物品，像騎馬等活動，也會形成羅圈腿。

7、要預防羅圈腿，從幼兒時就應注意預防佝僂病和改變不良生活習慣。

相關閱讀