時間:2022-01-15 13:40:15 瀏覽:0 來源:創始人
1、①脂肪矯正腿型是只針對O型腿嗎。
2、其實脂肪矯正O型腿并不僅僅只針對O型腿,像OX型腿、X型腿、假胯寬等腿部問題都能得到一定程度的改善,具體每個人的腿能直多少是要看術前基礎的,另外還可能會配合其他部位的調整,包含其他項目。
3、分不清自己腿型癥狀的寶寶可以去前一篇文章對號入座,也可以帶上腿部照片找我。
4、②脂肪矯正腿型的原理究竟是什么。
5、原理很簡單,其實就是利用脂肪加減法(吸脂+填充)的方式去調整去塑形。
6、③脂肪矯正腿型跟直腿術是一個手術嗎。
7、直腿術其實就是一些機構打出來的包裝詞,比較簡單明了,不同機構直腿術的具體名稱有差異。
8、市面上還有些醫院聲稱做腿型矯正,實際包含的項目是:吸脂+小腿神經阻斷術(慎重選擇)。
9、所以咱們要拋開問題看本質。
1、④脂肪矯正O型腿適用于O型腿特別嚴重的嗎。
2、脂肪矯正腿型,其實比較適用于有輕度或者是中度腿型問題的,通過吸脂+填充手術,能得到比較大的視覺上的改變,生活中95%的女生都并非骨性。
3、像嚴重的骨性腿型問題,基本上都是遺傳的,程度過于嚴重的做脂肪矯正意義也不大,更多就是改善改善,如果要求不高的話倒是可以選擇,或者選擇截骨效果好,風險也更大一些。
4、⑤假胯寬可以通過脂肪矯正嗎。
5、上面都有說到,假胯寬問題是可以通過脂肪矯正的,準確的來說,是可以通過吸脂去改善。
6、直腿術是包含了吸脂+填充的,原理相同就可以一并改善。
7、術后視覺上也能起到直腿的效果。
8、⑥脂肪矯正腿型價格貴嗎。
9、1998年有這個意識能有開展這個項目的醫生不多,所以價格還是蠻高的。
1、不過近兩年很多醫生都陸續開展了腿型項目,做的醫生多了,價格就高低都有可以選擇的。
2、價格高低也是由于他們之間還存在經驗上的差異,技術上的差異,以及地區差異。
3、⑦脂肪矯正腿型手術難度大嗎。
4、手術難度主要是看術前基礎,其實腿上脂肪越多的反而是越有利于手術的,因為操作空間比較充足。
5、另外也要看自己的骨骼基礎,骨骼彎曲不嚴重的操作難度更小,只需要改變脂肪和肌肉。
6、更后也要看醫生的具體技術如何。
7、⑧脂肪矯正腿型的恢復期需要多久。
8、因為手術其實就是吸脂+填充,恢復期也就是吸脂和填充手術的恢復期。
9、基本上當天就可以下床走路,次日可正常出院,有些機構采用可吸收蛋白線,這種情況可以不拆線。
10、⑨脂肪矯正腿型為啥有的人效果不明顯。
11、效果問題一個要跟術前的腿型做對比,如果術前術后變化不大,那就是醫生的技術問題了,因為不同醫生擅長處理的腿型確實不同,比如某些醫生不做外側填充,如果OX型腿/X型腿的寶寶找到他們,那注定效果不好。
1、O型腿在醫學上稱為膝內翻,俗稱“羅圈腿”、“弓形腿”、“籮筐腿”。
2、指的是在膝關節處,小腿的脛骨向內旋轉了一個角度,故此稱為“膝內翻”。
3、O型腿是長期的肌肉力量失衡而導致關節發生移位或導致兩個膝關節之間產生間隙的現象。
4、不但影響現在人的外在形象與自信心,而且會影響身體的核心穩定性和肌肉受力不均衡。
5、為什么我們會出現O型腿與日常的生活習慣有關嗎。
6、缺鈣和遺傳是O型腿形成的兩個基礎,但更直接的原因,還是在于走姿、站姿、坐姿及一些運動等后天形成的不良姿態。
7、后天形成的O型腿具有可塑性。
8、走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等,會給膝關節向外的力量,而這種力量會牽拉膝關節外側副韌帶,長期如此,就會導致膝關節外側副韌帶松弛。
1、膝關節內外側副韌帶是膝關節內外側角度的穩定結構。
2、當外側副韌帶松弛的情況下,內側副韌帶偏大的力量就會牽拉小腿脛骨向內側旋轉,形成膝內翻,即O型腿。
3、為什么普遍認為O型腿就是骨頭彎了。
4、認為O型腿都是骨頭彎了,是一種誤解。
5、O型腿的人,平時站立和走路時,都是腿外側肌肉用力,內側用不上力。
6、因此腿部肌肉發育不勻稱,往往外側肌肉多,內側肌肉少。
7、形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的,給人的感覺就是骨頭彎曲了。
8、由于腿內側肌肉少,會導致雙腿間的縫隙別大。
9、外側肌肉多,就顯得胯寬,下肢臃腫、腿短,上下不協調。
10、那么如何判斷我們是否是O型腿呢。
11、下面是常見的3種自我測試方法:身體直立,兩眼平視,上肢自然下垂,兩足并攏。
12、常態膝距:兩足踝部靠攏、雙腿和膝關節放松,雙膝關節內側的距離。
1、中度在3~10cm之間。
2、主動膝距:腿部和膝關節向內用力并攏,雙膝關節內側的距離。
3、根據常態膝距和主動膝距的大小,O型腿分為輕度、中度和重度。
4、Q角:采用解剖學體位,以髂前上棘為起點向膝蓋中點做一條垂線,以髂前上棘為起點向地面再做一條垂線,兩條垂線之間的夾角稱為Q角,Q角大于15°為O型腿。
5、如果出現O型腿怎么矯正呢。
6、鍛煉大腿內側力量。
7、O型腿通常大腿外側肌肉過緊,應放松,而內側需要加強,解決大腿內外側肌力不均衡改善大腿內收、內旋肌群的肌力不足的問題,使大腿恢復到正確的位置。
8、近代研究證明健康的肌肉是身體核心的收縮先于四肢的運動,激活較慢參與運動的核心肌群,可以緩解腰背疼痛和穩定身體姿態。
9、通過加強人體的核心肌肉練習可以使全身的肌肉達到平衡,提高人體的腰椎、骨盆、胸椎及頸椎的穩定能力,改善身體重心的調節能力,達到鞏固O型腿矯正效果。
1、核心力量訓練如下鏈接:。
2、核心力量訓練,不只有平板支撐。
3、大腿肌肉筋膜的自我放松。
4、O型腿通常大腿外側肌肉過緊,應放松,由于現在的生活及工作大多長期處于坐姿,髖屈肌群長期處于縮短的狀態,有針對性的拉伸過緊的肌肉,矯正骨盆的平衡性。
5、泡沫軸放松大腿外側(髂脛束)。
6、世界上沒有兩片完全相同的葉子,也沒有兩條完全相同的O型腿。
7、所以想要矯正O型腿,我的建議是,先了解是什么原因造成的O型腿,再談矯正方式。
8、O型腿分為先天因素和后天因素,先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時期疾病因素造成,大多屬于骨質改變性O型腿。
9、而后天因素更常見的就是不良的生活習慣和姿勢導致,多屬于軟組織失衡性O型腿。
10、其次是類遺傳因素,父母有O型腿,孩子在學習走路習慣模仿行為,也會導致O型腿,這個也屬于軟組織失衡性O型腿。
1、所以在任何治療矯正前,應該先弄清楚自己是什么原因導致的O型腿,不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。
2、在O型腿的形成原因上,很多人有誤區,覺得O型腿骨頭彎了怎么也能治。
3、O型腿確實大多數從小就有,視覺上小腿挺彎的,但大多數并不是小腿骨彎了,而是骨頭錯位,失去了正常的位置。
4、矯正腿型的關鍵,在于恢復下肢正常的力線,也就是,讓骨頭回到它正常的位置。
5、如何讓骨頭回到正常位置。
6、大部分受腿型問題困擾的朋友,都不僅僅只是腿型的問題,也就是,你需要矯正的不只是腿。
7、近期治療的一名O型腿患者。
8、她不僅僅只是O型腿的問題,還伴隨:高低肩、膝內翻、探頸、駝背、骨盆前傾、膝過伸的體態問題。
9、找到病變的精確位置,通過對失衡的軟組織松解,再加以形體鍛煉。
1、僅僅6天的時間,體態問題改善的同時O腿型也得到改善。
2、了解人體力學平衡的原理就明白,當你身體某個部位出現了問題,其他部位為了保持平衡會相應的做出改變。
3、矯正O型腿不僅僅要治腿,而是一個整體。
4、很多種不良的體態都和O型腿有關,例如骨盆前傾:骨盆前傾是生活中比較常看到的體態問題,分為以下幾種形態:前傾體態、大C型體態、挺腹翹臀體態(下交叉綜合征)。
5、骨盆前傾還很容易造成膝過伸或者髖內旋等腿型的問題。
6、單純的膝過伸就會有可能轉變為X型腿、內八字腳。
7、而膝過伸加上髖內旋會容易造成O型腿。
8、更常見的軟組織失衡為主的O型腿該如何矯正。
9、軟組織按緊張的程度由輕到重可以分為:痙攣、攣縮、硬化、鈣化、骨化。
10、一般的訓練拉伸對痙攣很有效果。
1、再看了一下其它知友的回答,一般說是綁腿,還有說是瑜伽、拉伸、舞蹈之類的糾正形體。
2、剛才我測了一下,出乎意料地自己不是o型腿(因為我腿蠻粗的,記憶中以前膝蓋好像不能合在一起),現在倒是能合在一起了。
3、但因為對這個問題不太懂,不敢亂回答,我個人覺得綁腿這個可能不太靠譜,只是一種天然直覺,如有不對,歡迎指出。
4、我的想法時露珠你自己都沒有發現自己是o型腿,那么應該不會太嚴重,對你的生活也沒有什么大的影響。
5、綁腿什么的就別去了,不過可以加強腿部力量,練練腿,拉拉伸,調整腿型,畢竟大男人也太需要一雙美腿,咱強壯、夠用就成~。
6、腿部脂肪填充本身就是塑形效果,不是徹底改變o型腿,而且填充厚度很難達到完美,身體也沒有那么多贅肉可以貢獻的啊。
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