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      食療瘦臉有什么方法么

      (女,24歲) 我想瘦臉,但是我不想打針,食療瘦臉有什么方法么?

      2022-01-23

      食物通常有助于減肥。比如胡蘿卜,胡蘿卜是一種營養(yǎng)價(jià)值高、熱量低的食物。經(jīng)常吃胡蘿卜可以加快身體的新陳代謝,促進(jìn)體內(nèi)卡路里的消耗,從而達(dá)到一定的減肥效果。西蘭花本身也有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,它含有高膳食纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便。尤其是女性減肥期間,經(jīng)常吃花椰菜可以有效幫助食物消化,從而達(dá)到減肥的效果。
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