時間：2023-11-19 14:07:47 瀏覽：0 來源：伊尚網
有些女性產后會感到乳房脹痛，這是為什么呢？產后初期，由于乳腺堵塞或乳頭內陷，可能會出現乳房疼痛。如果出現這種情況，媽媽應該盡快讓寶寶吸吮乳頭，這樣腫脹和疼痛才能得到有效改善。
產后乳房腫脹疼痛的主要原因
1、出生后3-5天乳腺不夠光滑，乳汁堆積。
2、新媽媽的乳頭凹陷，乳汁變得粘稠，使新生兒吸吮困難，引起乳房腫脹、疼痛。
3. 如果您在懷孕期間感到抑郁，乳房可能會形成硬塊，從而影響乳汁分泌。乳房脹痛通常發生在產后幾天到幾周內，多是由于乳汁分泌不良引起的，所以主要的治療方法是局部冷敷、減少肉湯的攝入、減少高蛋白和高蛋白的攝入。 -熱量食物，或減少乳頭刺激以減少乳汁分泌。有。此外，從腫脹部位向乳頭按摩或使用真空吸奶器吸出母乳也有助于解決乳房問題。
吸吮寶寶可能會改善腫脹和疼痛。
有些新媽媽害怕疼痛，因為哺乳時乳房腫脹和疼痛是由于乳腺堵塞或產奶過多引起的。這里的解決方案是鼓勵寶寶多吸吮，不要因為害怕疼痛而停止。隨著寶寶繼續吸吮和母乳喂養，這種不適很快就會改善。如果您過早停止母乳喂養并改用吸奶器，不僅無法有效地吸出乳汁，還可能會延長疼痛和腫脹的時間。
如何預防產后乳房脹痛：
1、乳汁分泌過多，常引起乳房腫脹、疼痛。如果您的孩子實際上無法喝空奶，您可能需要使用吸奶器吸出剩余的奶。
2.鼓勵按需喂養。母乳喂養發生在孩子饑餓且護士感覺奶已飽的情況下，并且沒有規定喂養次數和持續時間。盲目按時喂奶會導致乳房內積聚過多乳汁。
3、產后不按時母乳喂養可能會導致乳房腫脹、疼痛，因此媽媽們應在產后30分鐘內盡快進行母乳喂養。
4. 必須有正確的喂奶姿勢，以便孩子能順利銜乳。這將幫助您的孩子喝更多的牛奶，并有助于解決乳房腫脹和疼痛問題。不正確的喂養姿勢會導致乳頭皺起和破裂，母親因疼痛而不敢喂養嬰兒，乳汁在乳房中積聚，導致乳房變得更加腫脹，嬰兒吃不飽。因此，給寶寶喂奶時要保持正確的姿勢。
5、為媽媽掌握產奶食物由小到大的份量，如雞湯、魚湯等營養湯類。
6. 母乳喂養前，對胸部進行熱敷。從各個方向向乳頭輕輕按摩并擠壓以釋放乳汁。
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