當(dāng)女性乳房的乳頭未突出乳暈面甚至沉入皮膚表面以下，形成局部凹陷時，稱為乳頭內(nèi)陷，是女性常見的乳房畸形。乳頭內(nèi)陷有兩種情況：當(dāng)乳頭縮回或移位到乳房內(nèi)且牽拉量不高于乳房皮膚時，稱為真性乳頭內(nèi)陷。乳頭發(fā)育正常，縮入乳暈，乳頭與皮膚在同一平面上，但不能。那些直立、拉扯后看起來正常的乳頭稱為假性乳頭內(nèi)陷。

1、有遺傳傾向的女孩出生后，媽媽可以每天輕輕地將乳頭向外拉一到兩次。動作應(yīng)該平穩(wěn)，更好由有經(jīng)驗的人操作。這將幫助您看到寶寶的乳頭以綠豆或小圓盤的形狀出現(xiàn)在皮膚上方，并且將大大減少將來乳頭內(nèi)陷的機會。 2. 注意你的著裝。內(nèi)衣應(yīng)該是棉質(zhì)的，經(jīng)常更換，并暴露在陽光下。如果您的乳頭出現(xiàn)發(fā)紅或龜裂的跡象，您應(yīng)該對內(nèi)衣進行蒸汽消毒。女孩不應(yīng)該過早開始使用胸罩。 3、防止壓迫：內(nèi)衣、胸罩要合適，不要太緊，胸大的女性要注意不要讓乳房有松垮的感覺。對于有俯臥習(xí)慣的女孩，應(yīng)及時矯正，防止乳頭受壓，防止乳頭收縮程度惡化。乳頭內(nèi)陷的女性在產(chǎn)后要特別注意乳頭的健康和衛(wèi)生。乳頭矯正專家提醒，如果乳頭輕微內(nèi)陷，寶寶應(yīng)適當(dāng)增加吸吮次數(shù)，同時還要注意保護乳頭，喂奶后注意清潔，防止感染。如果乳頭紅腫，及時到醫(yī)院診治，可以預(yù)防乳腺炎。

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