時間：2023-07-09 13:14:31 瀏覽：0 來源：愛美啦
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本文目錄
第一，產后第一天開始，側臥，側臥，側臥；
第二，產后第一天開始，縮陰，縮陰，縮陰；
第三，骨盆修復練習，沒條件的，網絡上視頻一大把，有條件的，瑜伽、健身操等等練起來，運動健身真的是一種整容手段，能讓松弛的肌肉變得緊致，骨盆也是如此。
我前同事的妻子就花了大幾千去專業的機構做骨盆修復練習，運動當天，臀圍就縮小了1、2厘米。
以上。
自體脂肪顆粒移植豐臀是將女性臀下或臀上多余脂肪以及下垂的臀部作整體的塑形，然后再將腰、腹或大腿等部位較豐厚的脂肪，將這些部位的脂肪顆粒移植到臀部。自體脂肪豐臀的適應人群：自體脂肪豐臀術簡便易行，適用范圍廣。主要適用于臀部局部凹陷；臀部下垂；臀部脂肪堆積；臀部扃平；手術后臀部畸形等。
一、自體脂肪豐臀的優點
1、用自身組織做豐臀的材料，所以該材料對人體是無毒無害的，人體本身不會對注入的自體脂肪組織產生免疫反應，排異反應。
2、脂肪移植后的臀部，柔美，圓潤、形態真實，肌膚細膩自體脂肪豐臀注意事項：手術后要穿塑身提臀的衣服一至三月，術后需要留院觀察一周，一周的抗炎，不能吃刺激性食物，手術部位不要沾水。
二、自體脂肪豐臀缺點
1、自體脂肪豐臀吸收率高，脂肪注射到臀部，會被人體吸收掉，脂肪吸收率一般在40%左右，但這個吸收率受到各種因素的影響，吸收率不僅視每個人體質不同而有差異，手術注射過程的差異也有可能導致吸收量的不同。如果醫生的技術很好，又采用成活率高的脂肪，可降低脂肪的吸收率。
2、自體脂肪豐臀手術無法一步到位，需要堅持少量多次的原則，通常每側每次移植量50ml—100ml，一般需要做三次左右才能獲得理想效果。若一次性大量注入會使一部分脂肪無法成活，移植的脂肪組織不能得到充分的血液供應，極易發生感染、脂肪液化壞死、產生硬結等并發癥。所以手術治療次數多，治療時間長。
3、手術的適用性受限制，自體脂肪豐臀需要大量的身體脂肪組織，所以就要求豐臀的女性身體較為豐滿，無局部脂肪堆積的女性不適宜該種方法。應用范圍較局限。
自體脂肪豐臀術可以說是眾多豐臀術中比較流行且效果好的，如果有豐臀術需求的女性可以選擇自體脂肪豐臀，自體脂肪豐臀術可以讓您擁有美麗的翹臀，受到了很多人的青睞。自體脂肪豐臀術是抽取自體腰、腹、腿等部位多余的脂肪，通過處理后再注射到臀部需要填充的部位。要進行該豐臀術，首先必須有多余的脂肪可供吸脂，其次是必須身體健康，無心、肺、腎等重要臟器疾病。自體脂肪豐臀術特別適應于那些腰、腹、腿等部位有脂肪堆積的女性，在豐臀的同時達到纖腰的效果，可謂纖腰、肥臀一舉兩得。
抽脂屬于體形雕塑手術中的一種，主要原理是通過負壓吸引反復抽吸，將身體指定部位堆積的脂肪抽吸出來的技術。
創傷小、恢復快，能夠從根本上減少人體的脂肪數量，可快速達到局部瘦身的目的且效果持久。
抽脂方式比較多，常見方式有負壓抽脂，還有水動力抽脂、光纖溶脂等方法。抽脂手術不是減肥手術，屬于體形雕塑手術，做完抽脂手術之后，可能體重并沒有減輕，基本上與原來相同，但是體型可能會變得纖細、均勻。
有兩種1臀部豐滿術，針對那些臀部肌肉及脂肪發育不良，而形成臀部癟平或整個臀部大小尚可，但豐滿度不夠，或缺乏臀峰者。2臀部吸脂術，適合于臀部脂肪堆積于腰臀部形成“四方臀”的患者，這兩種方法是目前我知道的更理想的臀部美容手術的方法。
OK，本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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