時間：2023-06-27 11:10:49 瀏覽：0 來源：愛美啦
吸脂后飲食上需要注意。之前講到過吸脂后要戒煙禁酒，也更好不要吃辛辣刺激的食物，那么吃點(diǎn)什么好呢？
首先說吸脂之后千萬不要節(jié)食。別的女孩的晚餐，之前有做完手術(shù)的姑娘跟我說好不容易吸走了這些脂肪，所以吸取之后馬上就開始想要節(jié)食，這樣是很不健康的。
吸脂之后身體需要一個恢復(fù)期，段時間要注意均衡飲食，全面補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素等。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如說瘦肉、雞蛋、牛奶，新鮮蔬菜、水果這些的給身體充分的營養(yǎng)，才能更快更好的恢復(fù)。
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